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Salud

¿Quieres dar variedad a tu rutina deportiva? Mira estos ejercicios con material

4 de Abril | 14:05
Si estas aburrido de tu rutina deportiva, pues busca ejercicios nuevos o con diferentes materiales. 

Hacer deporte, no a todo el mundo le gusta, pero sabemos que es saludable y que obtenemos muchos beneficios si lo hacemos asiduamente, pero, aunque te guste entrenar, a veces, puedes llegar al aburrimiento, o estancarte y no avanzar en tu objetivo. Lo mejor es dar variedad a tu rutina.

Esta rutina la desarrollamos la semana pasada en mis clases y mis alumno@s quedaron satisfech@s, ya que los ejercicios con la pelota son muy divertidos y agradecidos, y, porque no utilizar la banda elástica para dar más intensidad  a los ejercicios de brazos y piernas.

No pierdas un minuto más, y comienza a tonificar piernas, y brazos con este nuevo material, fíjate bien en la técnica para hacerlo correctamente, y si te gusta, puedes seguirme en mi canal de deportes INMA ENRIMON, donde encontrarás muchas rutinas, con y sin material.



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